Работоспособность
Работать приходится много и в разное время. Ловишь себя на мысли, что в одно и то же время все спорится, мысль кипит, идеи рождаются легче.
Опытным путем проверил, что у меня такое обычно происходит с 12 до 14 и с 22 до 24.
Понятно, что бывают дни, когда с утра до вечера передвигаешься как сонная муха. Или с утра как на батарейках бегаешь целый день.
Интересно, только у меня такой распорядок?
С чем это связываю.
Рано утром еще не до конца проснулся, потом решаются рутинные дела, к обеду организм выходит на оптимальную работоспособность. Далее идет спад, пик упадка приходится на возвращение домой(хочется упасть на диван и не шевелиться). Потом ужин и опять прилив сил.
Так к чему это я? Вроде бы и спать уже можно отправится, а сел за проверку детских работ. Радует, что их пока всего две.
PS Зато знаю как утром уменьшить состояние сонной мухи 8) Зарядка и контрастный душ.
← Фотографии на сайт | Про домашнего любимца → |
- Блог пользователя Алексей Зубарев
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии